スキンケアの定義は？！

スキンケアのいろは

スキンケアの定義はと聞かれると、「・・・？」と答えにつまる方もいるのではないでしょうか。

学会*で使用する用語の定義・解説においては、「皮膚の生理機能を良好に維持する、または向上させるために行うケアの総称」が解答になります。

スキンケアは、(1) 角質の水分量を保持する、2) 太陽光（紫外線）などの外界刺激をブロックする、3) 皮膚を洗浄する、に分類できるのではないでしょうか。

これはあくまでも「化粧品（薬用化粧品含む）によるスキンケア」であり、美容医療等による施術は除きます。

つまりスキンケアを勧める上で“心がける適切な行為”は、1)に保湿、2)に日焼け止め（サンスクリーン剤）、3) に洗顔です。

スキンケアはみなさんにとって何気ない、ルーティンな行為かもしません。

でもご自身のスキンケアがその目的を達するために“適切”かどうかを考えたことがありますか？

ちょっと立ち止まり、ご自身の肌に適したスキンケアを振り返ってみてください。

*日本褥瘡学会・褥瘡ガイドブック第２版(2015)