春の肌トラブルに打ち勝つ！花粉・黄砂・マスク摩擦から肌を守るスキンケア術

花粉や黄砂、さらにはPM2.5などの微細粒子は、肌表面に付着しやすく、角層のバリア機能を損なう原因になります。とくに肌が乾燥していたり、バリア機能が弱っているときは、これらの刺激物質が角層のすき間から侵入し、赤み、かゆみ、ヒリつきなどを引き起こすことも。

春は特に“落とすケア”が大切。外出後は、花粉や黄砂を肌に残さないよう、やさしく洗い流すことが重要です。摩擦の少ないジェルやミルクタイプのクレンジング、アミノ酸系のマイルドな洗顔料を選びましょう。

肌のバリア機能を守るには、何より“保湿”がカギ。そのためにも保湿因子のセラミドやヒアルロン酸、皮膚バリアを整えるナイアシンアミドやパンテノールなどの成分を含んだ化粧水や乳液を選ぶと◎。刺激を避けたい人は、無香料・低刺激処方のアイテムがおすすめです。

肌に赤みやかゆみがあるときは、グリチルリチン酸2Kやアラントインなど、抗炎症・鎮静作用のある成分が役立ちます。“春肌用美容液”として一本持っておくと心強い存在に。

紫外線量も春から一気に増加傾向。UVケアは通年必要ですが、春は特に“肌にやさしい”ノンケミカルタイプの日焼け止めがおすすめです。さらに最近では、大気汚染物質の付着を防ぐ“アンチポリューション”処方のコスメも注目です。